• ما الذى يفقد الانسان ثقتة بنفسة؟؟؟؟

    ما الذي يفقد الإنسان ثقته بنفسه؟؟  الطفولة البائسةإذا نشأ الإنسان خائفاً في طفولته يظل كذلك طوال حياته ما لم يحاول ان يكسرحاجز الخوف،والخوف ينشأ من المعاملة المتسلطة للآباء وعدم احترامهم لطفولتهالشعور بالنقصإنه الإحساس الداخلي الذي يملك الإنسان ويشعره بالقصور والنقص إزاء...
  • خطورة النوم نهارا والسهر ليلا؟؟؟

    كثير من الناسيكون برنامجهم اليومي النوم بالنهار!!والاستيقاظ بالليل!!هناك من تفرض عليهم طبيعة عملهم هذا الوضع!!وهناك من يحبون هذه الطريقة في الحياة!!ولكنهم تناسوا شيئا هاما يبدأ بقولهتعالى : ((وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا)فالله سبحانه وتعالى ،،، وضع لنا نهج في الحياة إذا خالفناه...
  • زوجة الأب، هل يمكن أن تكون سببا في انحراف الطفل ؟

    زوجة الأب، هل يمكن أن تكون سببا في انحراف الطفل ؟ليس كل زوجات الأب سيئات في التصرف مع ابن زوجها أي ربيبها، لكن نسمع عن الكثير من القصص التي تحير كل شخص يحمل ذرة من الإنسانية، والحنان حتى لو على طفل مجهول، فما بالك على طفل يعيش معك في بيت واحد.  لقرون عديدة عرفت زوجات الآباء بقسوتهن...
  • نصيحة هامة لكل فتاة يأست من كلام الناس؟؟؟

    متزوجة ...أو مطلقة ...أو كنتي أرملة ...ستظلين إمرأةلم يزدها الزواج كرامة ...و لن ينقصها الطلاق أنوثة ...و لن تخجل إن أصابتها العنوسه ...( الرجل ،،، أنتي من تكملين حياتهو ليس هو من يكمل حياتكهو من يحتاجكليس أنتي من تحتاجينه )( و انظري في ذلك ، لعظمة الله ،أن سيدتنا مريم العذراء أنجبت ( نبيا )بدون...
  • لعلاج سقوط الشعر عليكى؟؟؟

    لعلاج سقوط الشعر عليكي:1- الابتعاد عن الضغط العصبي.2- تناول غذاء غني بالفيتامينات مثل الكابوريا التي تعمل على تقوية جذور الشعر.3- تناول العسل الأسود والحليب.4- اشربي كثير من المياه يوميا.
  • لو خطيبك عمل كدا افسخى الحطوبة فورااااا؟؟؟

    مقولة قد نسمعها من بعض المقبلين على الزواج اشاره الى عدم الرغبة فى اكمال اجراءات الزواج الى النهاية وبالتالى الأنسحاب فى هدوء. و قد تعتبر هذه الجملة المنفس الوحيد الذى قد تعبرعن وجود العديد من المشاكل بين الطرفين اثناء فترة الخطوبة . ولأن من الصعب التعرف على الشخص المناسب...

لماذا تشعر المرأة بالبرد أكثر من الرجل !

أشارت دراسة فرنسية إلى أنّ التعرض للماء البارد يدعم الجهاز المناعي ويزيد من حرق الدهون والسكر ويقوّي العضلات كما يكافح البدانة ويقي من الشيخوخة.
وأكدت الدراسة أن أي شخص ليعتاد على الاستحمام بالماء البارد عليه ينتقل تدريجياً من الماء الساخن الى الماء الدافئ ثمّ البارد ويقف تحت الماء البارد لمدة تتراوح بين 3 الى 5 دقائق.
وحذرت دراسات أخرى من تأثير الضغوط النفسية والشعور بالاحباط التي تساعد على فرز هورمون الادرينالين الذي يسرع ظهور عوارض الشيخوخة المبكرة، ويزيد من ارتفاع مستوى السكر في الدم الذي يؤدي في دوره الى اتلاف خلايا البشرة.
كما ينصح خبراء الصحة والمتخصصون في محاربة الشيخوخة باستبدال الزيوت كافة بزيت الزيتون، كونه يحسن عملية الهضم، ويحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين AوE.
وتناولي السلمون والماكريل والساردين ثلاث مرات في الاسبوع، لأنّها تنشط الوظائف العصبية وتشد العضلات ما يحسّن مظهر البشرة ويجعلها تبدو أكثر نضارة.

hglw]v :facebook

ساهم في نشر الموضوع :

Digg it StumbleUpon del.icio.us Google Yahoo! reddit

0 التعليقات:

إرسال تعليق