الفواكه
التي تحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة مثل الكيوي , لها تأثير
وقائي على الشعر , ويوصف الكيوي بأنها الثمرة الأكثر احتواء على مضادات
الأكسدة , بجانب أنها أيضا تحتوي على نسب عالية من فيتامين ج. بجانب أنه
أيضا مفيد للوقاية من الشيب أو الشعر الأبيض , حيث أن لون الشعر يعتمد على
مادة تسمى بالميلانين , وهذه المادة تخلق بواسطة الفينيل ألانين , وهو أحد
الأحماض الأساسية , عن طريق نظام إنزيمي يعتمد على النحاس , والكيوي يوفر
وحده نحو 12% من القيمة اليومية الموصى بها من النحاس.
المصدر :
موقع فوائد
0 التعليقات:
إرسال تعليق